Jumping Fitness bei XXL

Jumping ist ein dynamisches Fitness-Trainings-Programm, das auf speziell dafür entwickelten Trampolinen absolviert wird. Die Grundlage von Jumping ist eine Kombination aus langsamen und schnellen Jumps, dynamischen Sprints und Kraft- und Balance-Elementen. Diese neue Sportart hat einen günstigen Effekt auf das Herz-Kreislauf-System, vergrößert die Lungenkapazität und stärkt die gesamte Körpermuskulatur. Es ist somit für alle geeignet, die effektiv Gewicht verlieren und ihre Kondition verbessern möchten. Menschen, die Jumping-Fitness betreiben, schlafen besser und fühlen sich entspannter - das Wohlbefinden wird merklich gesteigert. Wer nun Lust bekommen hat, es mal mit Jumping-Fitness auszuprobieren: Angeboten wird es in Kursen bei XXL-Fitness, Nürnberg, Jakobstr. 51 und Erlangen, Artilleriestr. 54.